行李如何准备，我来说几点，大家注意下：
1、衣服分三类，冲锋衣抓绒衣，成都出发就要放在车上，去折多山哑口海拔4千多就要穿。冲锋衣有软壳也可以，没有冲锋衣带厚的衣服。第二类是春夏装，多带几件，有抓绒衣也行，最好速干的晚上洗第二天就可以干了。第三类是内衣裤袜子，一次性为主。女生要漂亮的可以带披肩。
2、防晒怎么做：唇膏，防晒霜，指数35以上，太阳镜，帽子。还可以带冰袖。女生晚上建议做面膜，带上加湿用品。速干长袖带上一二件。
3、零食水果少带点，必备干粮万一大堵车可以用。平时每个住宿处都有水果，水可以补充。不喜欢 吃辣的可以自己带点酱菜榨菜等。
4、常用药品自己带，防感冒治感冒的药必带，治拉肚子的要带。治高反引起的头痛药芬必得或散利痛等必带。其他防高反的药品自己看，推荐50%葡萄糖，西洋参片，巧克力糖。平时睡眠不好的可带助睡的药。
5、每人可以带一个箱子，夫妻也带一个箱子可外加一个软袋。箱子不要超24寸。个人自己要备一个小包，用来装一些贵重物品、充电器，小物品等。
6、边防证要办，去珠峰大本营要用。可以当地办，也可以到拉萨办理。需带身份证本人办理。

7、电子产品多的伙伴建议自己带一个接线板，有几个酒店插座不多

8、自驾车请在出发前做一次保养。五年以上车请检查易损耗件的磨损确定是否更换。

【驴友分享】

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高反容易引起头痛，建议配备散利痛，或芬必得等

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50%葡萄糖，快速补充体力，提高搞高反能力。推荐。

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车载制氧机，可以直接使用车辆点器口接电。也可以接市电。一机两用。推荐。

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边防证只要写上日喀则地区，定日县

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