都说最美人间四月天，
花盛开，茶飘香。
其实......
春困也正在袭击着我们每一个人，
连你家的小主都不能避免。
一入春困深似海，
So......
我们要坚定的跟春困Say No！！！
那如何赶走春困呢？
脖子扭扭屁股扭扭？
No No No~
动作需要再大一点！
南北湖徒步大会，你不容错过！
2018年4月15日
南北湖春季徒步大会
大众组还是亲子组？
任！你！挑！
报名参加活动可以获得一张
全年免费游南北湖的旅游年卡
啥？？这么好的福利！！
热爱运动，热爱挑战的你，绝不能错过！
又是一年春天，户外爱好者的盛会。
每一届大会从前期准备、报名统计、物资制作、场地搭建历时数月，只为愿意抽出宝贵时间参与其中的你。
——宝三寄语
主办单位
南北湖旅游投资集团
执行单位
南北湖景区投资管理有限公司
协办单位
临安宝三户外运动策划有限公司
【景区介绍】
南北湖，中国(唯一)山海湖全景度假地，位于浙江杭州湾北岸海盐县境内，总面积约45平方公里，由湖塘、山林、滨海、古城四大资源要素组成，拥有丰富的自然资源和人文景观，是浙江省第一批省级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区、浙江十大"最佳休闲度假胜地"之一。南北湖，山有层次，水有曲折，海有奇景，村有故事，是我国唯一融山、海、湖、村为一体的全景度假地，依托山海湖·村特色资源，提供多种主题度假方式，感受完美全景度假生活。
【徒步大会介绍】
活动名称：2018南北湖春季徒步大会
活动主办：南北湖旅游投资集团
活动执行：南北湖景区投资管理有限公司、户外旅行网（嘉兴）
活动地点：嘉兴南北湖景区
活动时间：2018年4月15日（周日）
活动流程：
07:00 临安国家电网锦潭街口集合包车出发
09:00 南北湖东大门主会场举行开幕式；
09:30 徒步活动开始；
14:30 徒步结束，完成徒步任务在终点领取奖牌及扫二维码赢取奖品。
15:00 前往停车场坐车回家。
活动组别：大众组（15KM ） 亲子组（7KM）
费用包含：
（1）南北湖风景区旅游年卡
南北湖风景区旅游年卡使用须知：
-
年卡有效期一年，从15日起计算；
-
游玩景区凭本人二代身份证直接刷卡进入（云岫庵除外）；
-
游玩景区须服从景区管理，自备车辆须停至景区停车场。
（2）活动装备（定制T恤、号码薄、定制皮肤背包）
注意：T恤的尺码有S、M、L、XL、XXL、XXXL。请各位在报名的时候“备注”尺码，衣服根据每个人选择的尺码而定制，因此不设退换，请想好再选择。
（3）完赛奖牌
（4）活动补给
（5）保险
参加大会的好多物资哦
南北湖风景区年卡或门票
定制T恤
定制皮肤背包
定制头巾
号码布
任务卡
大会现场只提供简单食物、饮用水及水果，请自备高热量食物，补给物品如下：
15KM大众组
1号补给点5KM处（水+香蕉+梅花糕）
2号补给点10KM处（水+小番茄+青团）
终点15KM处（开水+香蕉）
7KM亲子组
1号补给点5KM处（水+小番茄+青团）
终点7KM处（水+香蕉）
活动任务卡
需在每个打卡点打卡，终点方可领取完赛奖牌。
完赛奖牌终点处凭任务卡领取，1张任务卡领取1枚完赛奖牌，领取奖牌的同时，回收任务卡。
终点处设置有抽奖区，手机扫二维码抽奖。
奖品领取，凭中奖信息，领奖区领取所中奖品。
参加大会要求
（一）参加者年龄要求
年龄限8岁以上（2009年12月31日以前出生），60岁以下（1958年1月1日以后出生）；
注： 18周岁以下未成年人应在监护人陪同下参加相关活动。
（二）参加者身体状况要求
徒步运动对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
有以下疾病患者不宜参加本次活动：
1.心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.糖尿病患者；
4.传染性疾病患者；
5.其它不适合运动的疾病患者。
在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。南北湖徒步大会组委会建议每一位参与者在活动前去相应医疗机构进行体检。
（三）医疗救护
沿途路线，组委会安排志愿者，协助医疗救护、维护活动秩序。
（四）保险
本次活动组委会为所有注册参加者和工作人员在活动期间投保人身意外险和附加意外伤害医疗保险等。
（五）有关活动的其它具体要求和安排，请查阅《完全手册》（在发放物品时同时发放，也可在官方网站查阅）。
415，等着你！
把这一天留给我们，
也留给你自己！
我们 不 见 不 散！
名额有限，要参加的小伙伴赶紧哟~
| 同行伙伴 | |||||
| 序号 | 昵称 | 姓名 | 次数 | 加入时间 | |
| 1 | 斯*贞 | 8 | 2016年8月5日 | ||
| 2 | 钱*玲 | 1 | 2017年6月3日 | ||
| 3 | 张*玉 | 1 | 2017年6月3日 | ||
| 4 | 胡*君 | 4 | 2013年4月21日 | ||
| 5 | 胡*华 | 12 | 2015年4月24日 | ||
| 6 | 方*娟 | 5 | 2016年3月25日 | ||
| 7 | 许*飞 | 2 | 2017年2月10日 | ||
| 8 | 沈*薇 | 12 | 2017年12月7日 | ||
| 9 | 马*亚 | 1 | 2018年3月22日 | ||
| 10 | 李*琴 | 1 | 2018年3月22日 | ||
| 11 | 胡*珍 | 8 | 2016年3月2日 | ||
| 12 | 陈*生 | 1 | 2018年3月30日 | ||
| 13 | 钱*娟 | 3 | 2018年3月30日 | ||
| 14 | 金*平 | 47 | 2017年2月22日 | ||
| 15 | 杜*靖 | 39 | 2016年8月5日 | ||
| 16 | 陈*珍 | 47 | 2017年8月21日 | ||
| 17 | 金*霞 | 7 | 2016年3月19日 | ||
| 18 | 汪*花 | 3 | 2017年12月6日 | ||
| 19 | 丁*伟 | 84 | 2016年5月6日 | ||
| 20 | 汪*浩 | 1 | 2018年4月4日 | ||
| 21 | 周*晓 | 1 | 2017年6月28日 | ||
| 22 | 洪*春 | 1 | 2018年4月4日 | ||
| 23 | 钱*瑛 | 3 | 2018年3月11日 | ||
| 24 | 汪*华 | 2 | 2018年3月21日 | ||
| 25 | 陈*飞 | 1 | 2018年3月31日 | ||
| 26 | 将*金 | 1 | 2018年3月31日 | ||
| 27 | 陈*飞 | 5 | 2017年5月16日 | ||
| 28 | 李*芳 | 1 | 2018年4月6日 | ||
| 29 | 尉*凤 | 1 | 2018年4月6日 | ||
| 30 | 施*琴 | 1 | 2018年4月6日 | ||
| 31 | 何*莲 | 1 | 2018年4月6日 | ||
| 32 | 丁*仙 | 4 | 2017年3月24日 | ||
| 33 | 蒋*鑫 | 8 | 2013年11月2日 | ||
| 34 | 李*瀛 | 1 | 2018年4月8日 | ||
| 上 一 个：3月24日春暖花开，踏春好去处，要去就去临安青山湖一日游 | 下 一 个：3月24日徒步鉴真古道（径山古道）一日游 |
